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院内教室

母子ともに健康であってほしい。そんな想いから、当院では様々な教室をご用意しております。ママさんたちの交流の場としても大変人気です。ご参加をお待ちしております。

教室のご紹介

  • マタニティビクス

    全身の持久力と骨盤や産道周辺の筋肉の強化を図り、お産に向けての体力アップや体重コントロールを目的とする有酸素運動クラスです。

  • アフタービクス

    産後ママのためのクラス。女性の心と体のエネルギーを高めることで、柔軟な心と体を作り、育児がより良いものとなるようにします。

  • キッズビクス

    3歳以下のお子様対象、ママと一緒に運動します。

教室開催予定

教室名
料金(税込)
定員
曜日
開始時間
母親教室(前期)
無料
制限なし
奇数月
第2木曜日
13:30~15:00
母親教室(後期)
無料
制限なし
奇数月
第4木曜日
13:30~15:00
両親学級
無料
15名
毎月
第3土曜日
14:00~15:30
呼吸法
無料
制限なし
毎月
第1土曜日
10:00~11:30
マタニティビクス
500円
制限なし
水曜日(毎週)
11:00~12:15
アフタービクス
500円
制限なし
水曜日(毎週)
13:00~14:15
キッズビクス
500円
制限なし
毎月
最終水曜日
13:00~14:15